Khasiat Berry

Khasiat dan Manfaat Buah Berry untuk Kesihatan

Buah berry memiliki banyak manfaat. Mulai dari pencegah keguguran, menekan pertumbuhan tumor dan kanser, hingga mencegah pembekuan darah.
Buah berry dapat juga menghindar penyakit Parkinson. Orang yang konsumsi dua biji berry per minggu mempunyai risiko 25 % lebih rendah di serang parkinson. Hasil riset diterbitkan dalam jurnal Neurology. Berry dapat juga mencegah penyakit Alzheimer.

Polyphenol pada buah berry juga mempunyai sebagian manfaat kesihatan seperti berikut :
-Turunkan tingkat kolesterol
-Turunkan desakan darah
-Tingkatkan manfaat arteri
-Menghindar penggumpalan darah
-Berry juga menolong turunkan berat tubuh lantaran banyak serat di dalamnya. Untuk memperoleh manfaat optimal dari buah berry, sekurang-kurangnya Anda mesti konsumsi dua atau tiga jenis buah berry sehari-hari.

Jadi sentiasa kekal sihat dengan tips beaute armada. ^_^

Sumber: heninoviani.blogalami.com

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus

About Unknown

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.